1 מ 2

הסיפור הפנימי שלי

השאר תגובה

היי מיכל קוראים לי אילה ואני מסתובבת עם סיפור פנימי של קושי באנגלית אשמח שתעני לי

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 29 באוגוסט 2023 ב- 21:29

היי אילה, מצויין שהצלחת לזהות שיש לך סיפור פנימי של קושי באנגלית, זה שלב חשוב מאוד.
אני ממליצה לך לעשות את התרגיל של הפיכת הסיפור הפנימי השלילי באנגלית לסיפור פנימי חיובי.
בנוסף, תתכנני במסגרת מגדלור החודש שלך, את הפעולות שאת יכולה לעשות כדי לקדם את רמת האנגלית שלך בכל שבוע בחודש הקרוב.
לדוגמה, לקרוא פעם בשבוע חצי שעה טקסט באנגלית וכדומה.

הי, אני איתן גולדנברג, עולה לכיתה ו’. הסיפור הפנימי שלי הוא שאני מרגיש שכשמדברים אלי מלא זמן, אני מאבד ריכוז ולא מקשיב. אני צריך להתעסק במשהו.

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 30 ביולי 2023 ב- 11:20

היי איתן, כל הכבוד לך שהצלחת לזהות את הסיפור הפנימי שלך!

היי מיכל שמי אורין
אני היית בבית ספר ואז בשנה החדשה עברתי בית ספר ובבית הספרשהיה לי לפני לא למדו אנגלית ואז בבית הספר החדש ידעו לקרוא ולכתוב באנגלית ואמרתי לעצמי אני יכולה לנסות להתחיל ללמוד ולקחתי שיעורים פרטיים ועכשיו אני אלופה באנגלית עזרת לי מאוד תודה

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 13 בפברואר 2023 ב- 15:28

היי אורין, מאוד משמח לשמוע!
אני מאוד גאה בך על המאמץ וההשקעה שלך עבור ההתקדמות באנגלית, כל הכבוד לך על ההישגים שלך בתחום!

היי מיכל,
אני בחוג סייף, ובהתחלה פחדתי שיהיה יותר בנים ושיצחקו עליי בכיתה שלי, אבל אז שיניתי מחשבה ובסוף הסתבר בכלל שיש אפילו כמעט יותר בנות מבנים, וכרגע אני חברה כמעט של כולן!
חוץ מזה, יש לי גם שאלה. אני רוצה להיות באולימיפיאדת סייף (שזה עוד ממש רחוק אם זה יקרה כי אני עוד רק בכיתה ה’) ושמעתי שממש קשה להגיע לשם, אבל אני עדיין ממש רוצה. אני גם חושבת שאני די מתקדמת, אבל עדיין אני פוחדת שאני לא אצליח.
מה אני יכולה לעשות כדי להירגע? פשוט מאוד קשה לי לשנות מחשבות כאלה…

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 29 בנובמבר 2021 ב- 19:30

היי, כל הכבוד לך על שינוי המחשבה שלך לגבי חוג הסייף! אני מאוד שמחה לשמוע שאת נהנית בחוג.
בהמשך בתכנית המתקדמים אני מלמדת על ההבדלים בין פחד אמיתי לפחד מדומה וכיצד להתגבר עליהם.
כרגע הדבר הטוב ביותר שאת יכולה לעשות זה לבנות לך תכנית פעולה עם יעדים קטנים שתוביל אותך כבר מהיום אל עבר מטרת השיא הגדולה שלך להשתתף בעתיד באולימפיית הסייף.
בניית תכנית פעולה על פי השיטה שלנו בנבחרת החוקרת בעזרת מגדלור החודש, לקדם פעולות קטנות בכל חודש. בהצלחה!

פאם אמרו לי שאני שמנה

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 22 ביוני 2021 ב- 23:11

זו דוגמה לסיפור פנימי מהסביבה שעלול להשפיע עלינו, תודה רבה לך על השיתוף!

איילת ליפין 8 במרץ 2021 ב- 16:23

הי מיכל מה שאני רוצה לשפר בעצמי זה לעמטד על שלי ולא לתת לאנשים לעצבן אותי או לדבר לא יפה

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 8 במרץ 2021 ב- 22:03

היי, זה סיפור פנימי שבהחלט ניתן לשינוי!

קידר גרוסמן 3 במרץ 2021 ב- 09:30

Hi it’s cnaan I want to switch that I am good at Hebrew and that it’s fun

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 3 במרץ 2021 ב- 14:03

It’s wonderful that you chose to tell your inner story about the subject of Hebrew

יש לי סיפור פנימי שאני לא מסוגל לעשות משהו אם אני מנסה אותו כמה פעמים ולא מצליח, הייתי רוצה לשפר את זה ולא להתייאש ישר ולהחליט שאני לא יכול, למען האמת, אני כבר עכשיו משפר את זה.

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 23 בינואר 2021 ב- 21:37

כל הכבוד לך שאתה כבר עכשיו משפר את הסיפור הפנימי שלך!
גם אם מקבלים תוצאה לא רצויה, ממשיכים קדימה!

בעזרת מחשבות אפשר ליזום שינויים!
חשוב להאמין בעצמך!

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 18 בדצמבר 2020 ב- 13:56

בהחלט! למחשבה שלנו יש כוח רב עוצמה וביכולתנו לשנות את הזיפורים הפנימיים השליליים שלנו לסיפורים פנימיים חיוביים!

טובה בורוכוב 12 בדצמבר 2020 ב- 16:55

היי מיכל ,מה שאני רוצה לשפר זה את היכולת שלי לעמוד מול אנשים ולהצחיק בלי לצחוק בעצמי.
עידו

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 12 בדצמבר 2020 ב- 19:31

היי עידו, זה נושא מצויין שבהחלט ניתן לעבוד עליו ולשנות את הסיפור הפנימי השלילי לסיפור פנימי חיובי ומקדם.

היי מיכל,
אני כל הזמן כותב לך שוב ושוב ושוב שהשיעורים שלך מעניינים מאוד!!!
ויש לי עוד משהו משמח להגיד לך!?
אני ציירתי אותך ואני רוצה להראות לך איך אני שולח לך???

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 18 בנובמבר 2020 ב- 10:19

היי, ממש כיך לי לשמוע שהשיעורים מעניינים עבורך!
אשמח מאוד לראות את הציור שציירת 🙂
אפשר לשלוח אלי למייל [email protected]

היי מיכל!? שלחתי לך באימייל את הציור מקווה שתאהבי!?

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 19 בנובמבר 2020 ב- 13:40

היי נועם,
ואוו! ציירת מדהים!
אהבתי מאוד את הציור וממש התרגשתי לראות אותו.
המון המון תודה לך 🙂

היי מיכל אני תמיד חשבתי שאני ממש לא טובה באנגלית בגלל ציון אחד במבחן עד שהתחלתי לעשות את הקורס קוד והיום הציונים שלי הרבה יותר טובים

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 11 באוקטובר 2020 ב- 14:42

אני ממש שמחה לשמוע על ההצלחה שלך באנגלית! כל הכבוד לך! את אלופה!

שירה בן נפתלי 7 באוקטובר 2020 ב- 11:00

היי מיכל אני תמיד חשבתי שאני ממש לא טובה במתמטיקה עד שהצלחתי להתקבל לתוכנית העשרה.
נ.ב אני נהנת מאוד מהסרטונים שלך:).

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 7 באוקטובר 2020 ב- 13:33

היי, זו דוגמה נהדרת לסיפור פנימי שהצלחת לשנות אותו!
אני שמחה לשמוע שאת נהנית בתכנית 🙂

דני ברגשטיין 6 באוקטובר 2020 ב- 21:33

היי? הנה הדוגמא שלי:
1. כשהייתי קטנה (אני בת 12 עוד 6 ימים) הגננת בגן אמרה לי שהציור שציירתי הוא לא נכון. היא אמרה שעצים לא יכולים להיות ורודים. אני כמובן הקשבתי לה ומאז אני מציירת עצים רק בחום ירוק. אבל כמובן שזה הדמין שלי. ואני לא צריכה להקשיב לאף אחד בדמיון.

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 7 באוקטובר 2020 ב- 13:28

היי, המון מזל טוב לרגל יום הולדת המתקרב, בת מצווה זה יום הולדת מיוחד מאוד! 🙂
זו דוגמה מצויינת לשינוי הסיפור הפנימי!

אודליה בלן 29 ביולי 2020 ב- 13:27

אני תמיד חשבתי שאני מציירת לא יפה בכלל ואז המורה בכיתה שלי החמיא לי על הציור שלי והתאוריה שיצרתי לעצמי הופרכה

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 29 ביולי 2020 ב- 19:37

דוגמה מצויינת של סיפור פנימי שלילי שהפכת אותו לסיפור פנימי חיובי!

היי מיכל!
איכשהו קרה ששלוש שנים של למידה של שפה אנגלית לא הניבה פירות .
רק בכיתה ד’ אחרי שהתחלפה המורה הרגשתי בטחון בשפה האנגלית.
גם אני בעצמי חוללתי את השינוי הזה.
במשך השלוש שנים האלה היה לי מן סיפור פנימי שאני לא יודעת אנגלית.
אז גם המורה תרמה,גם הסבתא עזרה וגם אני עשיתי עבודה עצמית לא קטנה.

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 28 ביולי 2020 ב- 20:13

זו דוגמה נפלאה לשינוי הסיפור הפנימי! כל הכבוד לך! שינוי הסיפור הפנימי שלך הביא את התוצאות!

נתנאל בטיטו 24 ביולי 2020 ב- 11:19

היי מיכל זאת הדר,שהייתי בת שנה אז היה לנו כלב ואני עוד הייתי תינוקת אבל עדיין טיפלתי בו ממש טוב
וההורים שלי תמיד אמרו לי שאני יבין בבעלי חיים שאני יהיה גדולה, תמיד אני חשבתי על זה ועכשו אני ממש מבינה בבעלי חיים

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 24 ביולי 2020 ב- 13:05

היי הדר, תודה רבה על השיתוף! כיף לשמוע שאת ממש מבינה בבעלי חיים!

אברתי ארץ ואני לא יודעת את הספה ואני לומדת
ואני מיתצבנת

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 20 ביולי 2020 ב- 17:36

זו אכן דוגמה לסיפור פנימי.
אפשר להחליף את הסיפור הפנימי לסיפור פנימי מקדם – עברתי לארץ חדשה, אני לא יודעת את השפה ואני לומדת אותה, מתקדמת ומשתפרת לאט לאט.
כל הכבוד לך על ההתמודדות עם המצב!

אינה ניקולייב 13 ביוני 2020 ב- 19:15

פעם חשבתי שאני לא טובה בציור אז הלכתי לחוג ציור ממש מתקדם ו השתפרתי אבל המורה טסה לחול(לגור שם לנצח)והרגשתי שאני כבר לא ממש טובה בציור ואני ממש רוצה לשנות את זה

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 14 ביוני 2020 ב- 14:58

זו דוגמה מצויינת לסיפור פנימי שבהחלט ניתן לשינוי! הסיפור הפנימי החיובי החדש יכול להיות “הייתי בקורס ציור מתקדם והשתפרתי אז אני כן טובה בציור!”

אבל גם פעולות צריכות להביא לשינוי ולא רק המחשבות, בשיעורים הקודמים למדנו הרי שמחשבה יוצרת מציאות דרך שלב הפעולות, לא?

מיכל סולומונוביץ - קוד המנצח לצעירים (מנהל) 10 באפריל 2020 ב- 18:26

נכון בהחלט. אנחנו שולטים בתכנת ההפעלה בשני דברים: במחשבות ובפעולות.
לכן השינוי מתחיל במחשבה וממשיך, כמובן, בפעולה.

השאר תגובה